Mīkini Hack Squat: Hoʻopololei i nā ʻiʻo kino haʻahaʻa
Hōʻike
Nā Kūlana Kiʻi
Huahana Huahana
| inoa huahana: | Hack Squat |
| Kumu/Mea: | Dezhou / Xinzhen |
| Nā ʻōlelo kikoʻī: | 2090×1660×1350mm |
| Mea kumu: | Kiekie -mea huila |
| Hoʻonohonoho ʻāpana: | Mea hoʻoheheʻe ʻano ʻano kaʻaahi, mea hoʻoheheʻe hydraulic, ʻauamo -anti-slip + pedal |
nā hihia kūleʻa

Pahu ʻiʻo pololei:
Hoʻopili ka hack squat i ka biomechanics wāwae kanaka, e hoʻohālikelike pono i nā ala ikaika o quadriceps, glutes a me nā ʻiʻo ʻē aʻe. Hoʻonui kona ʻano ikaika i ka hoʻomaʻamaʻa ʻana a hāʻawi i ka hoʻoulu ʻana i ka wahi, e kōkua ana i nā mea hoʻohana e wāwahi wikiwiki i ka pāpū ikaika.

Kākoʻo Kūleʻa Paʻa:
Kūkulu ʻia me ka -ikaika kila kiʻekiʻe e kākoʻo ana i ka ukana static 800kg, i hui pū ʻia me ka hale triangular stable, paʻa paʻa ma lalo o nā haʻawe kaumaha, kūpono i nā mea haʻuki ʻoihana a me nā mea hoʻohana hoʻoikaika kino.

Hoʻololi kūʻē hiki ke hoʻololi:
Loaʻa nā ʻāpana hoʻoheheʻe kaʻaahi i nā bearings lubrication ponoʻī, nā pā kaumaha kūpono, nā kaulahao mana a me nā mea paahana ʻē aʻe. Kākoʻo ia i nā pōʻai hoʻomaʻamaʻa eccentric a concentric piha.

Palekana Palekana akamai:
Hoʻokomo ʻia nā mea hoʻolale hydraulic ma nā ʻaoʻao o ke ala, e hoʻōla maʻalahi i ka damping ke ʻoi aku ka wikiwiki o ka iho ma mua o 0.5m/s e pale ai i ka pōʻino o ka hui ʻana. ʻAʻole-paheʻe a me nā niho pedal e hōʻoia i ka palekana hoʻomaʻamaʻa piha.
Pehea e hoʻohana ai
1. Hoʻoponopono i ke kūlana kino:
E hoʻololi i ke kiʻekiʻe o ka noho a me nā pā e like me kou kiʻekiʻe. E kau i nā wāwae ma luna o ka wāwae, e ho'opili i kou kua i ke kua, e koho i ke kaumaha kūpono a e ho'oma'ama'a piha ma mua o ke a'o 'ana.
2. ʻO ka neʻe ʻana o ka Squat maʻamau:
E hoʻopaʻa paʻa i ke kino o luna, e hoʻopaʻa paʻa i nā lima lima, e kulou mālie i lalo me ke kukuli ʻana. E hoʻomalu i ka pae kuʻekuʻe e pale aku i ka piʻi ʻana o ke kuli e hoʻopaʻa i nā ami.
3. Push i luna a hoʻonohonoho hou:
E hoʻohana i nā ʻiʻo glute a me nā ʻiʻo wāwae e hoʻokuʻi pono i luna. E hoʻomau i ka neʻe ʻana a paʻa, e pale i ka ikaika inertia e hoʻomau mau i ka ʻoki ʻana i ka ʻiʻo.
4.Breathing & Hoʻopau:
Exhale i ka wā e kuʻu ana i lalo a hanu i ke kū ʻana. E hana hou i na hana mau. E hoʻemi mālie i ke kaumaha ma hope o ke aʻo ʻana a kū mālie i luna, mai ala koke.
Hoʻolālā honua

Uku Makeke:
Ua hōʻea nā huahana e like me ka Hack Squat i nā wahi he nui me ka EU, Southeast Asia, Middle East, Americas, a me Africa, e lawelawe nui ana i nā hiʻohiʻona olakino honua.
Palapala hōʻoia:
Ua hala i nā palapala hōʻoia mana honua a wehe i ka mākeke honua me ka maikaʻi kūpono, lanakila i ka ʻike mai nā mea kūʻai aku ma nā ʻāina like ʻole.


Hoʻololi ʻĀpana:
Ke noiʻi nei ʻo ia i nā pono hoʻoikaika kino ma nā ʻāpana like ʻole a hāʻawi i nā huahana like ʻole a me nā hoʻoponopono maʻamau e kūpono i nā hana hoʻohana o nā mākeke like ʻole.
Kākoʻo lawelawe:
Hoʻolakoʻia me kahi pūnaewele lawelawe honua. ʻO nā lako me ka Hack Squat, mai ka hoʻolālā hoʻonohonoho ʻana a hiki i ka pane{1}}kūʻai, kōkua i nā mea kūʻai honua e hoʻohana pono i nā lako.


Kāhea iā mā˚ou:
Mea hoʻopili : Jolie
Kelepona: 0086 150 6659 8183
Wechat&Whatsapp: 0086 150 6659 8183
Leka uila : xzhfitness99@xzhfit.com
Nā huahana pale: mīkini hack squat: hana maikaʻi i nā ʻiʻo o ke kino haʻahaʻa, ʻo Kina hack squat machine: hana maikaʻi i nā ʻiʻo kino haʻahaʻa mea hana, mea hoʻolako, hale hana
ʻO mua
ʻAʻoheʻIkepiliE hoʻouna i ka noi
Hiki iā ʻoe ke makemake pū kekahi











