Ka hao maʻemaʻe dumbbell

E koho i ke kaumaha kūpono e like me kāu mau pahuhopu aʻo a me ka pae ikaika. Manaʻo ʻia ka poʻe hoʻomaka e hoʻomaka me 1-3KG, a hiki i nā mea hoʻohana kiʻekiʻe ke hoʻonui mālie a ʻoi aku ma mua o 5KG.

Hiki ke hoʻohana ʻia ka Dumbbell Plastic no nā neʻe ʻana e like me ka pale lima, kaomi poʻohiwi, a me ka lele umauma. E mālama i ka neʻe ʻana i ka wikiwiki like ʻole i ka wā e hoʻoikaika ai i ka ikaika e pale ai i nā ʻiʻo a i ʻole ka paheʻe ʻana o ka dumbbell mai nā lima aku.

E holoi i ka hou a me ka lepo ma ka ʻili o ka dumbbell me kahi lole maloʻo ma hope o ke aʻo ʻana, a mālama i kahi maloʻo a me ka makani. E hōʻalo i nā kaiapuni haʻahaʻa e hoʻomāhuahua ai i ka ʻelemakule o ka papa plastik i hoʻopaʻa ʻia. Inā ʻike ʻia ka pōʻino o ka ʻili i hoʻopaʻa ʻia, pono e hoʻoponopono ʻia i ka manawa.

Ke hoʻohana nā keiki iā ia, pono lākou e koho i 1-3KG nā kikoʻī māmā māmā ma lalo o ka nānā ʻana o nā mākua. E hōʻoia ʻaʻohe mea keʻakeʻa a puni i ka wā hoʻomaʻamaʻa e pale ai i ka hāʻule ʻana o ka Dumbbell Plastic a hōʻeha.