Nā Mīkini Criceps
video

Nā Mīkini Criceps

ʻO ka mīkini curl curl i kahi papa kiʻekiʻe - ʻO kāna mau koho balota core e pili ana i ka flexion a me ka hoʻonuiʻana o ka pūpū elbow,ʻo ia ka mea i loaʻa i ka brachii brachii ma ke alo o ka papa Hōʻike ia i kahiʻano maʻalahi e pono ai no ka mea paʻakikīʻole. Ma ka hoʻoponoponoʻana i nā'ōnaehana hana a me nā wīwī nui, hiki ke hoʻololi i nā pahuhopu aʻo likeʻole e like me nā mea hoʻomaka e like me nā mea pāʻaniʻelua. Hāʻawi ia i nā hanana hoʻomaʻamaʻa maikaʻiʻole, hoʻohanaʻiaʻelua ma nā gyms a ma ka home. ʻAʻole wale nō e hoʻonui i kaʻokoʻa a me ka ikaika o ka luna kiʻekiʻe i like me ka loliʻana o ka mustik i kēlā me kēia lā.
E hoʻouna i ka noi

Hōʻike

Nā Kūlana Kiʻi

Nā wehewehe wehewehe

Nā hiʻohiʻona hana
 

 

3477c3994996febf952793212ad9e34
 

E hoʻoikaika pono i nā mea hoʻopiʻi

ʻO ka mīkini curl curl ka mea e nānā nui ana i ka brachii brachii ma ke alo o ka lima o luna,ʻoiai e hana pū ana i nā flex o ka papa mua i ka hoʻoponopono. Ma o ka paleʻana o ka paleʻana, e hoʻonui pono ia i nā kūlana o ka muscle a me ka paʻa, a me ke kūpaʻaʻana i luna o luna {{1} lima lima.

 

Māmā a maʻalahi hoʻi - e nānā i ke kumu hoʻohālike:

ʻAʻole ia he mea hoʻohui hoʻohui paʻakikī; ʻO ka neʻeʻana o ka hana core wale nō ka wikiwiki a me ka hoʻonuiʻana o ka hui elbow i loko o ka mokulele sagitttal. Hiki i nā mea hoʻomaka ke hoʻomaka i ka hoʻoponoponoʻana i ka laulā Grip, e kūpono ana i nā poʻe e aʻo ana i ka pae aʻoʻana a me ka hoʻohaʻahaʻaʻana i ka pae kiʻekiʻe.

6625f59676e8b4717e49c1ecda34ecb
fe1dda537d191f0032ac53303382cf4
 

Nā Kūlana Kūʻai Kūʻai:

Hiki ke hoʻohanaʻia me nā mea'ē aʻe like me Dumbedlls, Barbezzlls, a me nā pale pale, aʻaʻole i kaupaiaʻia e nā wahiʻelua. E lilo ana i mea kaumaha loa {{1}

 

Hoʻonui i ka hana pono no nā hana o kēlā me kēia lā:

ʻO ka Brachii Brachii a me nā musear mustarm i hoʻoikaikaʻia e ka mīkini curl curl e hiki ke hoʻonui i ka ikaika o kēlā me kēia lā e like me keʻano o ka hopena o kēlā me kēia lā.

5b26a0a38aab277de58f5998619538b
Kūlana hana
 
 

 

 

Ke hoʻomākaukau nei i ka pou

E hoʻoponopono i ka noho kiʻekiʻe o ka mīkini criceps curips, noho ma luna o ka noho pūʻana me nā limaʻelua, e kau pono i kou mau wāwae

 
 

Ikaika {{0} e pili ana i ka curl

E hoʻohana i ka ikaika o kāu mau birips e hoʻolōʻihi i kou mau kumulāʻau, e hoʻokele ana i nā lima e neʻe i luna. E hōʻoluʻolu i ka hoʻohālikelikeʻana o nā biceps a me ka pause i ka wā e hiki ai i ka pae kiʻekiʻe o ka neʻe.

 
 

Hoʻonohonoho paʻa

E kāohi i kou ikaika, hoʻololi pinepine i kou mau kuahi o kou mau kuamu, a hoʻihoʻi i nā lima o ka mīkini cuck Curl ma ke kūlana mua. E hoʻomau i ka neʻeʻana a pale aku i ka holo wikiwikiʻana.

 

 
 

Ke aʻoʻana

E hana hou i ka helu i kohoʻia, e like me 12-15 mau manawa i hoʻonohonohoʻia ma kēlā me kēia manawa, a hoʻopau i nā hoʻonohonoho 3-4. Hoʻoponopono e like me kāu hiki.

 
Nā'āpana huahana: 1233 * 999 * 155mm
ʻO nā lāʻau lāʻau lāʻau lāʻau: 1620 * 870 * 390mm
Kapuana Kakuhi: 1620 * 870 * 390mm
ʻO ka momona huahana: 111kg {{1} Kg (counterweight) {{2} Kg
ʻO ke kaupaona nui o ka huahana: 190kg

 

ʻO ka ho'ākāka hana

 

KA'E'DIA KĀNE

 

04bde27f6c4340d118112a7775e5cba

ʻO keʻoihanaʻo Benchches:

Me kahi makahiki o kaʻike ma ke kula holoʻokoʻa e like me nā mīkini criceps e like me ka mīkini criceps, lawe mākou i ka loea. ʻO kā mākou hui R & D Team e nānā aku i nā mea hoʻokūkū haʻuki kanaka, a ua kāohiʻia kā mākou hana hana me ka millimeter {{1} pae kiʻekiʻe. Loaʻa iā mākou nā mea hana i nā hōʻoia e like me ka EU a me US FDA, a ke lawelawe nei mākou i ka ikaika o ka lehulehu.

1

Maikaʻi kūpono:

Ke manaʻoʻiʻo nei mākou he kiʻekiʻe -}} ʻO ka hoʻolālā ergonomic, stable frame, a me nā mea hihia e kūpono i nā hopena o ka huiʻana ma waena o nā kumu loea i nā mahina he nui. E hui ana ia i nā pono hoʻomaʻamaʻa o nā poʻe hoʻomaka a me nāʻoihana, e hōʻoia ana i ka noiʻana i ka hana ikaika i ka wā e holomua ana.

20250306144454

Piha - Ke Kahu Pūnaewele:

Ua hāʻawi piha mākou i nā lawelawe āpau: X2} e hāʻawi ana, a me ka hana hou aku. E hoʻokō mākou i nā pono o kaʻoihana kālepa a me ka hoʻohanaʻana i ka home, eʻae i nā mea kūʻai aku e noʻonoʻo i ke olakino.

1 39

E pili ana i ke olakino:

Hoʻohana mākou i ka manaʻo o ka "hanaʻana i ka hana kūpono i loaʻa i nā mea āpau". Hāʻawi mākou i nā lako i nā kula, e kanu i nā poʻe loea i kaʻoihana, a komo i nā hōʻike hōʻike honua e hōʻoia i nā hopena olakino e hōʻoia ai i nā manaʻo olakino. I ka wā e hiki mai ana, e hoʻomau mākou i ka hoʻonāukiuki a hana i nā mea hou aʻe no nā lako a me ke ola maikaʻi

FAQ:

Q: Hiki i nā kauoha ke hoʻounaʻia i nā papa? Pehea e hoʻonohonoho ai i ka uku?

A: Loaʻa nā moku i kohoʻia, akā pono keʻaeʻia nā papa a me nā hale kūʻai me nā hana a me nā hana. Ponoʻia kahi waihona 30% e like me ka uku uku, a pono ke kaulike no kēlā me kēia batch ma mua o ka hoʻounaʻana o kēlā kāpena.

Q: Hiki i ke kau palena maʻamau no ka mīkini curl curl curl i hoʻololiʻia? Aia paha nā koho'ē aʻe?

A: Hiki ke hoʻololiʻia ka pale. Hiki i nā huahana kukui kukui ke hoʻohana i nā kāleka i hoʻoikaikaʻia,ʻoiai ke kaumahaʻana {{{1 Hiki ke kūkākūkāʻia nā kiko'ī kiko'ī.

Q: Hiki ke hāʻawiʻia nā hōʻike hōʻike huahana? Aia kahi uku?

A: Hiki ke hāʻawiʻia nā hōʻike hōʻike hana maʻamau E loaʻa i nā mea hōʻike kūikawā e pili ana i nā uku e pili ana i nā kumu maoli o keʻano hoʻokolohua.

8a3cd04b3a525c4efe6f553b15440fb
Kāhea iā mā˚ou:
Hoʻokaʻaʻike pilikino: Winnie jiang
Tel: {}
Wechat & Whatsapp:0086 180 3187 5962
Ka leka uila: {}

Nā huahana pale: ʻO nā Briceps curl i nā mīkini, china biceps curl mīkini hana hana, nā mea kūʻai aku, nā mea kūʻai aku

E hoʻouna i ka noi

Hiki iā ʻoe ke makemake pū kekahi