Seated Calf Raise Machine: Shape Slim Calf Lines manufacturers
Seated Calf Raise Machine: Shape Slim Calf Lines suppliers
Seated Calf Raise Machine: Shape Slim Calf Lines factory
Seated Calf Raise Machine: Shape Slim Calf Lines best
Seated Calf Raise Machine: Shape Slim Calf Lines high quality
Seated Calf Raise Machine: Shape Slim Calf Lines price
Seated Calf Raise Machine: Shape Slim Calf Lines manufacturers
Mīkini Hoʻokiʻekiʻe Bipi Noho: Hoʻohālikelike i nā Laina Bipi Slim
Hōʻike
Nā Kūlana Kiʻi
Huahana Huahana
| Kumu / Brand: | Dezhou / Xinzhen |
| Material: | 2.5mm kiʻekiʻe-ikaika kila kila |
| Ana: | 1790x1060x1480mm |
| Hiki ke hoʻololi: | Kākoʻo ka paona paona i ka hoʻololi stepless mai 5-80kg, hiki ke hoʻololi ʻia ke kihi noho ma 3 kūlana. |
| Nā mea nui: | Lawe ʻia mai nā kaʻa laina laina leo leo, ʻōnaehana hoʻoheheʻe hydraulic maʻamau Kelemania |
Nā hiʻohiʻona hoʻolālā
Ergonomic alahele:
E hahai i ke ala neʻe maoli o ka flexion a me ka hoʻolōʻihi ʻana i ka bipi, e hoʻopaʻa pololei i ka gastrocnemius a me nā ʻiʻo soleus, a e hoʻemi i ke kaomi hui.
Ka hoʻokumu ʻana i ka ukana paʻa-:
ʻO ka pahu nui huinahā mānoanoa me ka pulupulu electrostatic, ʻoʻoleʻa holoʻokoʻa kiʻekiʻe a me ka hana paʻa, kūpono no ka -hoʻohana pāʻoihana kiʻekiʻe.
Hoʻolālā hiki ke hoʻololi ʻia:
Hoʻololi -kūlana lehulehu no ka noho a me ka wāwae wāwae e kūpono i nā mea hoʻohana o nā kiʻekiʻe like ʻole, e hōʻoia ana i ke kūlana maʻamau a me ka hoʻomaʻamaʻa palekana a ʻoluʻolu hoʻi.
Pūnaehana hoʻouna maʻalahi:
Hoʻolako ʻia me ka -ʻaoʻao kiʻekiʻe a me ka haʻahaʻa haʻahaʻa haʻahaʻa, hāʻawi i ka neʻe ʻoluʻolu a me ka jitter-ʻole, ka hale paʻa a me ka mālama maʻalahi no ka lōʻihi o ka lawelawe ʻana.
Nā kuhikuhi
Hoʻoponopono i nā mea hana:
E noho pono me nā kapuwaʻi ma luna o ka pedal, nā kuli ma 90 degere, hoʻi paʻa i ke kua, a paʻa i kou kino.
E koho i ke kaumaha:
E hoʻomaka me ke kaumaha māmā no ka poʻe hoʻomaka e hōʻoia i ka mana piha o ka neʻe.
Hana i ka neʻe ʻana:
E hoʻokuʻu i luna ma ka piʻi ʻana ma nā manamana wāwae me nā kuʻekuʻe wāwae i hāpai i luna, e hoʻopaʻa i nā ʻiʻo bipi a paʻa no 1 kekona ma ka piko; nā kuʻekuʻe wāwae haʻahaʻa e ʻike i ke kiko, me ka hoʻohana ʻole ʻana i ka ikaika a i ʻole ka paʻa ʻana i ka hanu.
Manaʻo:
12-15 reps i kēlā me kēia set, 3-4 sets. Hōʻalo i ka hoʻonui a i ʻole ke kaumaha nui. E hoʻohana me ka akahele inā loaʻa iā ʻoe ka ʻeha o ka tendon Achilles.
He aha ka makou e hana ai nou
Hāʻawi i nā huahana like ʻole:
Hoʻopuka ka hui i nā moʻo aerobic, multi-mekini hoʻoikaika kino holoʻokoʻa, nā lako hoʻomaʻamaʻa ikaika a me nā mea hou aʻe, e like me nā wīwī pāʻoihana, nā kaʻa uila, nā kaʻa kaʻa hoʻoikaika kino, -nui, nā barbel a me nā dumbbells, e hālāwai ana i nā pono like ʻole no nā hale, nā ʻoihana, nā hale aupuni a me nā hale haʻuki.
Hoʻopilikino i nā hoʻolālā hoʻoikaika kino:
Me ka ʻike hana waiwai a me kahi ʻano huahana piha, hāʻawi mākou i nā ʻōnaehana hoʻonohonoho holoʻokoʻa holoʻokoʻa no nā mea kūʻai aku. No nā hale haʻuki pāʻoihana, nā hui hoʻomaʻamaʻa pilikino a i ʻole nā hale hana ʻoihana, hana mākou i nā hoʻolālā lako kūpono e pili ana i ka lewa, kālā a me nā hui mea hoʻohana.
Hāʻawi i ka lawelawe hoʻokomo:
Ma ke ʻano he -mea hana hoʻoikaika kino hoʻokahi, hāʻawi mākou i ka ʻoihana ma hope o ka-kūʻai hoʻokomo ʻana e hōʻoia i ka hoʻonohonoho pono a me ka palekana.
Ma hope o -lawelawe kuai:
Hoʻopiha piha ma hope o ka-pūnaehana kūʻai me 1-makahiki holoʻokoʻa- palapala hoʻokō mīkini, 3-makahiki kumu hoʻokō, a me ke ola holoʻokoʻa ma hope o ke kūʻai ʻana kākoʻo no ke kūʻai a hoʻohana ʻole ʻia.
Kāhea iā mā˚ou:
Mea hoʻopili: Winnie Jiang
Kelepona: 0086 180 3187 5962
Wechat&Whatsapp: 0086 180 3187 5962
Leka uila : xzhfitness668@xzhfit.com
Nā huahana pale: mīkini hoʻokiʻekiʻe bipi kauā: hoʻohua i nā laina bipi pipi ʻoi aku ka liʻiliʻi, ʻo Kina noho ʻana i ka mīkini hoʻokiʻekiʻe keiki bipi: hoʻohua i nā laina bipi pipi māmā nā mea hana, mea hoʻolako, hale hana
E hoʻouna i ka noi
Hiki iā ʻoe ke makemake pū kekahi
