ʻO ka hoʻomaʻamaʻaʻana no ka hoʻomaʻamaʻaʻana o Indoro

1 E nānā pono e hana kūpono. Inā liʻiliʻi loa ka amplitude, i komo i loko o ka hana e hoʻonuiʻia a paʻaʻoleʻia.
2. E maopopo e laka e laka i kou wāwae wāwae, lele i kou wāwae ma ke kahua o ke kuahiwi, a hoʻopaʻa i kou wāwae i ka moena. E hoʻokomoʻia ke kāʻei e hōʻoia pono e hōʻoia i ka weheʻoleʻia a paʻaʻole,ʻaʻole e lele kou mau wāwae. E kau i kou mau kuli i mua o ka mīkini. E hele iki ana kou kino a e kau i kou mau wāwae, akā e mālama pono i ka mālama ponoʻana i kāu spine.
3. Ke hilinaʻi neiʻo Rowning ma kou mau wāwae, e hoʻohana ana i ka ikaika explos e kaomi ai i keʻano o ke kino o ke kino a me ka hoʻopiliʻana. Pai loa, e kuai ana i na lima elua e huki i ka Leila me ke kahe; Ke hoʻi wale nei nā limaʻelua e hoʻi i mua o ke kino o ke kino e hiki ke kiʻiʻia nā wāwae i ko lākou kūlana mua. ʻO ka neʻe mauʻana i nā neʻe pinepineʻana e koi maoli i nā pae kiʻekiʻe o ka hoʻonohonoho kino kino. Inā paha e hoʻomaʻamaʻa i ka ikaika e hoʻokūkū ai, ikaika, ka wikiwiki,ʻo ka lohi,ʻo ka mustali,ʻo ka mustant