ʻO ka mīkini cur
Hōʻike
Nā Kūlana Kiʻi
Nā wehewehe wehewehe
Nā hiʻohiʻona hana
Nā hoʻomaʻamaʻa hoʻomaʻamaʻa hoʻokolohua:
Ma ka hoʻoponoponoʻana i ke kūlana lima, hiki i ka mīkini cremail ke hoʻokaʻawale i nā biceps no ka hanaʻana i nā mea hana e like me nā mea hana a me nā pectorals. Hoʻopili kēia i ka hoʻomaʻamaʻaʻana i nā biceps a hoʻomaikaʻi i ka maikaʻi o ka'ōpū.
Kākoʻo kākoʻo kūpono:
ʻO ka papa hana o ka pono o nā lako hana a me ka pale kākoʻo lima e hoʻopili ai i kahi hoʻolālā hoʻohui. Hanaʻia i nā mea paahana e kūpono i ka pihi lima, hiki ke kākoʻo i nā lima kiʻekiʻe i ka wā e hoʻomaʻamaʻa ana, e hōʻemi ana i keʻano hana maʻamau.
Hoʻoponopono kūpono kūpono hoʻonohonoho:
ʻO ke kiʻekiʻe o ka pā o ka lima kākoʻo o ka lima a me ke kihi o ka papa o ka papa o ka mīkini mua o ka mīkini cur rain i hoʻoponoponoʻia. Hiki iā ia ke hoʻololi i nā mea hoʻohana o nā kiʻekiʻe'ē aʻe, eʻae i nā pākekeʻelua a me nā'ōpio e loaʻa i kahi kūlana hoʻomaʻamaʻa maikaʻi.
Non-
Ua uhiʻia ka papa inoaʻo Bench me kaʻole o ka meaʻole - ʻAʻole wale kēia e pale i nā mea hoʻohana mai ke kaʻeʻana i ka wā o ka hoʻomaʻamaʻaʻana akā pale aku hoʻi i nā mea hana e neʻe ana, e hoʻonui ana i ka palekana.
Mea hoʻohanaʻia
Curl birl curl:
Hoʻoponopono i ke kiʻekiʻe o nā mea e pili ana i nā mea i hoʻopaʻaʻia i nā mea i hoʻopaʻaʻia, e kau i nā lima o luna ma luna o ka hoe, e hoʻopaʻa i kahi barbell a iʻole dumbbell me nā limaʻelua. Holo i lalo i nā paona a hiki i nā halaʻole o nā pale i ka lepo, a laila e hoʻohaʻahaʻa iā lākou ma ka wikiwiki o nā biripos.
ʻOmi - Grip Curl aʻo:
Noho ma luna o ka mīkini cuke mua, e hoʻopili i nā mea hana a nā mea hana me ka waiho lima lima. Mālama i nā lima o luna i luna o ka pad, e nānā i nā biceps e hana i ka ikaika, a pale aku i kaʻaeʻana i ka muscle e wehewehe pono ai i ka weheweheʻana.
Nā Kūlana Kūʻai:
Ke hoʻohana nei i ka mīkini cuke mua, e hana mua i nā neʻe curl i hoʻokahi lima. Ma hope o ka hoʻopihaʻana i ka helu i kohoʻia, e hoʻololi i ka lima'ē aʻe. Mālama i ke kino o ke kino i ke kaʻina hana, a hoʻohana i nā pono o nā mea hana e hoʻomaikaʻi i ka hopena o keʻano hoʻokahi.
Post {{0} Accessment aʻo:
Ma hope o ka hoʻohanaʻana i ka mīkini cure mua, e hoʻonohonoho mua i nā'āpana kūpono. E holoi i ka holoiʻana ma ka pa hoe a me ka papa papa me kahi lole maloʻo, a nānā inā e hōʻoia i ka palekana no ka hoʻohana houʻana.
| Hua inoa huahana: | ʻO ka mīkini cur |
|
Nā'āpana huahana: |
1199 × 910 × 1192mm |
|
Nā Kūlana Hoʻohui: |
1580 × 900 × FUT FET FOUND |
|
ʻO ka paona o ka huahana: |
82kg |
| ʻO ke kaupaona nui: | 71KG |
ʻO ka ho'ākāka hana
ʻO ka maikaʻi o nā limahana
Kaʻike akamai.
Ua loaʻa nā limahana i nā limahana i loko o kaʻike o kaʻike i loko o kaʻike i loko o ke kahua o nā mea hana kūpono. Hoʻomaopopo pololei lākou i keʻano, nā hana, a me ka hoʻomaʻamaʻaʻana i nā huahana core e like me ka mīkini cur cur rain. Hiki iā lākou ke hāʻawi i nā wehewehe noʻonoʻo a me nā mea kūʻai aku no ka mea kūʻai aku no nā mea kūʻai aku, e kōkua i nā mea kūʻai aku e koho i ko lākou mau pono.
ʻO kaʻikeʻana i ka lawelawe lawelawe:
Ke hana nei i nā nīnau noi a iʻole nā mea kūʻai aku, e lawe i nā limahana i ka hoʻolālāʻana, e pane pono i nā nīnau mai ka hoʻohanaʻana i nā manaʻo maikaʻi. E hoʻoikaika lākou e hoʻomaikaʻi i kaʻike o ka mea kūʻai aku me kahiʻano maikaʻi.
Ikaika ikaika o ke kuleana:
I ke kaʻina hana hana, nā limahana i hoʻokōʻia i nā kūlana loiloi maikaʻi loa, e nānā i nā mea hana a me nā mea waiwai o kēlā me kēia mea i hāʻawiʻia e kekahi. I ka ma hope o {1}
HE KAI LOA:
Ke hoʻomau mau nei nā limahana i nā meaʻenehanaʻenehana a me nā loli i ka noi kūʻai, a hoʻonui mau i ko lākouʻikeʻoihana. ʻO ia kahi mea, ua hana lākou i ka inoa noiʻi me ka hana decekisi kiʻekiʻe no ka hoʻohanaʻana i nā huahana code cremail a me nā hana o kaʻoihana.
Kāhea iā mā˚ou:
Kāhea i ke kanaka: Jolie
Tel: {}
Wechat & Whatsapp:0086 150 6659 8183
Ka leka uila: {}
Nā huahana pale: ʻO ka mīkini mua cuke, china preamin curine curine hana hana, nā mea kūʻai aku, nā mea kūʻai aku
ʻO mua
Hoʻokūkū hoʻokūkū hoʻokūkūKekahi aʻe
Dumbbell Rack mīkiniE hoʻouna i ka noi
